Lagi mencari inspirasi resep mi shirataki + telur dadar (diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal mi shirataki + telur dadar (diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mi shirataki + telur dadar (diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan mi shirataki + telur dadar (diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Mie shirataki disebut-sebut bisa membantu untuk mendukung program diet penurunan berat badan. Dari berbagai jenis mi yang dijual di pasaran, pernahkah Anda mendengar atau melihat mie shirataki? Mie shirataki yang khas dengan warna putih agak bening ini, disebut-sebut bisa membantu untuk.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan mi shirataki + telur dadar (diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Mi Shirataki + telur dadar (Diet) menggunakan 13 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Mi Shirataki + telur dadar (Diet):
- Sediakan 200 gr mi shirataki basah
- Ambil 100 gr dada ayam, potong dadu
- Gunakan 4 buah bakso
- Siapkan 3 siung bawang putih, diiris
- Gunakan 2 siung bawang merah, diiris
- Sediakan 1/2 wortel, potong dadu kecil
- Sediakan 1 ikat sawi, cincang
- Gunakan 1 sdm kecap manis
- Siapkan 1 sdm saus tiram
- Siapkan 1 sdm olive oil
- Ambil Secukupnya lada
- Ambil Secukupnya kaldu jamur
- Gunakan Secukupnya himalayan salt
Mi dan beras shirataki ini dibuat dari tanaman konjac, yang di Indonesia dikenal dengan nama iles-iles. Selain baik untuk diet, mi shirataki juga bisa dikonsumsi oleh siapapun. Apa itu mi shirataki dan bagaimana Mi shirataki terbuat dari ubi konnyaku atau konjac, di Jepang konnyaku sangat populer dijadikan Bahan pelengkap yang digunakan tidak harus bakso dan telur, bisa diganti jamur, ayam. Karena itu tidak asing jika banyak orang yang mencari tahu cara diet mudah dan cepat.
Langkah-langkah menyiapkan Mi Shirataki + telur dadar (Diet):
- Iris bawang putih dan merah, Potong wortel kotak2 kecil, cincang sawi
- Potong ayam berbentuk dadu, potong bakso
- Bilas mi shirataki hingga bersih, setelah itu rebus sekitar 3-5 menit
- Tumis bawang putih & merah dengan olive oil
- Masukkan ayam & bakso, wortel, sawi, dan saus tiram kecap manis
- Masukkan mi shirataki yg sudah di saring, tambahkan lada, kaldu jamur, dan himalayan salt. Aduk hingga tercampur rata
- Mi shirataki siap dihidangkan
Karena memang teknik diet cepat lebih mudah didapatkan ketimbang teknik lain. Yang pasti harus dilakukan tanpa berlebihan agar tidak menggangu kesehatan tubuh nantinya. Telur dadar khas Padang ternyata bisa dibuat dengan mudah di rumah. Agar telur tebal dan padat simak tips membuat telur dadar Padang berikut ini. Ketika anda pergi ke rumah makan Padang, anda mungkin sering melihat menu telur dadar yang tebal.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan mi shirataki + telur dadar (diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
