Lagi mencari ide resep tahu kukus telur wortel (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal tahu kukus telur wortel (menu diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Menu diet hari ini 🤠semoga berhasil. Diet ala desi (tahu kukus ayam + cah buncis telur). Menu ini sangat cocok buat bunda yang lagi diet minyak.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tahu kukus telur wortel (menu diet), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan tahu kukus telur wortel (menu diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan tahu kukus telur wortel (menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Tahu kukus telur wortel (menu diet) memakai 11 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Tahu kukus telur wortel (menu diet):
- Siapkan 4 kotak tahu putih
- Siapkan 2 butir telur ayam
- Siapkan secukupnya Wortel
- Ambil secukupnya Kacang panjang
- Siapkan 1 sdt kaldu jamur
- Gunakan 1 sdt garam himalaya
- Sediakan 1 sdt merica
- Sediakan secukupnya Daun bawang
- Sediakan 1 sdm kecap asin
- Siapkan secukupnya Bawang putih
- Sediakan secukupnya Bawang bombay
Biasanya diet tersebut berupa pantangan mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan lemak. Menu makanan diet tidak harus mahal karena nyatanya banyak sumber makanan sederhana yang menyehatkan. Padahal, menu makanan diet tidak selalu mahal dan susah didapat. Nyatanya banyak jenis-jenis makanan di sekitar yang bisa Anda manfaatkan sebagai menu diet, misalnya tahu, tempe.
Langkah-langkah membuat Tahu kukus telur wortel (menu diet):
- Haluskan tahu dengan menggunakan gilingan cabe atau bisa juga di blender
- Potong-potong wortel dan kacang panjang sesuai selera dan juga daun bawang
- Iris bawang bombay beserta bawang putih
- Masukkan telur, irisan bawang putih dan bawang bombat serta sayur-sayuran yang sudah dipotong
- Tambahkan garam, lada dan kaldu jamur. Koreksi rasa, jika dirasa cukup. Kukus tahu hingga matang
- Setelah 15 menit tahu akan mengeras, angkat dan tahu kukus telur wortel siap disantap. Bisa ditambahi saos tomat ataupun bon cabe agar mendapatkan rasa pedas
Selain telur, kamu juga dapat membuat aneka sayuran kukus, seperti brokoli, wortel, buncis, dan jagung. Agar tidak bosan, kamu dapat Sebagai menu diet sehat, kamu dapat mengolah tahu dan tempe dengan cara dikukus atau dijadikan pepes dengan bumbu dan bahan lainnya sesuai seleramu. Cobalah satu menu kreasi dari tahu putih, yaitu Tahu Kukus Kembang Sosis yang lezat ini. Dengan bentuk yang menarik, si kecil pasti suka. Banyak diantara kita yang kadang kala malas menyiapkan hidangan masakan buat menu sehari-hari.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat tahu kukus telur wortel (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
