Sedang mencari inspirasi resep kwetiau shirataki (diet noodles) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal kwetiau shirataki (diet noodles) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Shirataki noodles have no calories, yet are very filling and full of healthy fiber. This is a detailed article about Shirataki noodles are a low-calorie food made from glucomannan, a type of fiber found in the Nevertheless — as is the case with all fiber — it's best to introduce glucomannan into your diet. Shirataki (白滝, often written with the hiragana しらたき) are translucent, gelatinous traditional Japanese noodles made from the konjac yam (devil's tongue yam or elephant yam).
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari kwetiau shirataki (diet noodles), pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan kwetiau shirataki (diet noodles) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah kwetiau shirataki (diet noodles) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Kwetiau shirataki (diet noodles) menggunakan 11 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Kwetiau shirataki (diet noodles):
- Sediakan shirataki mie / mie kwetiau
- Ambil sesuai selera sawi
- Sediakan sesuai selera cabe
- Sediakan 3 bh bawang merah
- Siapkan 2 bh bawang putih
- Siapkan 2 bh kemiri
- Gunakan sesuai selera kecap
- Ambil 1 sdt totole / kaldu jamur
- Gunakan 1 sdt minyak wijen
- Sediakan 2 bh telur
- Ambil biji wijen & bawang goreng
Should you incorporate them into your diet? Shirataki noodles are made from the konjac plant, which is native to China and cultivated in other parts of Asia. Although the Asian produce sometimes goes by the name "devil's tongue yam". Shirataki noodles are a low-carb, low-calorie, low-fat, gluten-free, vegan pasta substitute that are high in glucomannan, a beneficial soluble fiber.
Cara menyiapkan Kwetiau shirataki (diet noodles):
- Campur semua bawang, kemiri & cabe. Haluskan lalu tumis sampai harum.
- Setelah itu, masukan telur yang sdh di kocok lalu aduk kembali sampai telur matang merata.
- Masukan mie / kwetiau yang sdh di siapkan, beri kecap, minyak wijen & totole jangan lupa koreksi rasa.
- Terakhir masukan sayur dan aduk sampai matang semuanya. Jika sdh matang angkat dan sajikan dengan taburan bawang merah goreng & biji wijen. Happy Cooking Moms ♥️
Shirataki noodles are an option for pasta if you follow a low-carbohydrate or gluten-free diet. While they don't mimic the exact taste and texture of regular. Do you know how good Shirataki is for your body?? It may not be a super-food but it makes a great way to healthy up your diet. However, the trick to making it taste good is all in preparation.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Kwetiau shirataki (diet noodles) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
